Agenda de eventos

DEL 6 AL 9 DE JULIO
(Jueves de 11.00 h a Domingo 15.00 h)
Casa rural LOS CASTAÑOS
C /Emilio Serrano10. 28470 Cercedilla (A 60Km de Madrid)

Si eres de esas personas que quieren vivir experiencias nuevas que unan el disfrute y el crecimiento interior… Si buscas aprender, conocer a gente que transita por tu mismo camino, afianzar tus relaciones auténticas y transformarte…
¡Este Retiro es para ti!

• Seguir en la aventura de conocerte a ti mism@, creando una red de apoyo y crecimiento mutuo
• Explorar y cultivar las relaciones sanas y conscientes.
• Recuperar energía vital
• Experimentar la paz interior, disfrutar del silencio y la naturaleza.
• Aprender a meditar y practicar mindfulness, enfocado a tu paz interior y reforzar la comunicación consciente con los demás.
• Disfrutar de experiencias sensoriales, que nos harán abrir los sentidos y nos ayudarán a vivir el presente.
• Equilibrar y cuidar tu salud física , metal y tu bienestar emocional. Viviremos actividades terapéuticas, que desde la psicología nos dan recursos para armonizarnos.

Hemos elegido la casa Rural Los Castaños, dentro del entorno natural de Cercedilla para realizar este Retiro. Sus instalaciones están preparadas para ello. Vamos a realizar actividades donde combinamos diversas técnicas y disciplinas que nos ayudan a centrarnos y equilibrarnos, aventurarnos en nosotros mismos y en el mundo de las relaciones conscientes.

Parte de las actividades estarán programadas y otras quedarán abiertas al propio desarrollo del grupo. Propuestas individuales y/o grupales, a veces más dinámicas y a veces más de introspección, que nos permitirán conocernos y conocer como nos relacionamos.

• MINDFULNESS
• COACHING CORPORAL: TÉCNICAS DE INTELIGENCIA CORPORAL Y EMOCIONAL
• YOGA ECOLOGÍA MENTAL
• BIOENERGÉTICA
• RISOTERAPIA
• BIODANZA ARTETERAPIA
• MASAJE
• MEDITACIONES
• RUTAS DE SENDERISMO CONSCIENTE, ETC.

Inmaculada Sánchez-Montero y Teresa Salgado
Expertas en Psicología Positiva y Transpersonal en Acción

Álvaro Andecoechea
Instructor de Yoga y Mindfulness, experto en senderismo consciente

Precio: 340€ TODO INCLUIDO
Curso + Alojamiento (habitaciones dobles o triples) + Comida saludable

Plazas limitadas: Llámanos para inscribirte: 637464149 / 606642296
o escribe un correo a info@risomania.com